真正健康的亲子关系是：我爱你，但我首先要爱我自己。
作者 | 桌子的生活观（zzdshg）
01
有钱人，也有他们的苦恼。
这几天，汪涵妻子杨乐乐，淡出屏幕多年后，在一档谈话类综艺节目中重新回到了观众的视野中。
多年以前，她曾是一个非常优秀的主持人，2004年还获得过“湖南省大学生最受欢迎女主播”的荣誉。
然而，“消失”了十年后令众人唏嘘的是，重新回归的她并没有光彩熠熠，而是浑身疲惫，满脸焦虑。
她谈到的，女性婚姻中的集体困境，数次冲上热搜。
她说，自从当了妈妈之后，她总觉得时间不够用，她不喜欢出去逛街，也不去做一些消遣的事，把所有的时间都放在了家庭和孩子身上。
但这种做法，换来的却是她在婚姻里的不快乐，还有事业的停滞不前，她很后悔放弃事业选择全职带孩子，说到激动处，杨乐乐黯然落泪。
她的诉说，引来了很多网友的深深共鸣。
有很多人从她的境况里，看到了当下全职妈妈的困境和不易。
其实我看完整个访谈后，最大的感受就是：理解，尊重，但不赞同。
先别急着骂我看不到女性在婚姻里的苦，而是，杨乐乐的情况，实在是和我们普通大众的不一样。
全职带娃累吗？
当然是累的，但杨乐乐的问题就在于：她把自己“母亲”的身份，放在了第一位，处处以家庭以孩子为先，到最后，自己累得半死，孩子也不见得多感激她。
带娃的那些年，杨乐乐一点都没闲着，她把全部的身心都放在孩子身上。
在另外一档访谈节目里，她说自己生这个孩子的时候已经是36岁了，所以比很多妈妈更加在意孩子的一切。
她什么事情都要亲力亲为，即使家里有保姆，也经常自己动手做饭给孩子吃，在照顾孩子这件事上，她几乎没有依赖过他人。
杨乐乐和汪涵的事业基本都在湖南，但杨乐乐为了孩子能接受更好的教育，硬是把家搬到了上海，从此家庭和事业两边跑，非常累。
孩子在上海的国际学校上学，按理说，这样的学校，伙食问题应该是不需要家长担心的。
但杨乐乐觉得孩子吃家里的食物会更安全健康，她每天都精心挑选那些有机食材，硬是每天中午亲自做好了便当盒饭，送去学校。
一天下来，往返学校的路程都要走好几趟。
不说做饭送饭了，我们听着都觉得头皮发麻。
直到学校说不允许家长这样做，她才作罢。
在孩子的健康问题上杨乐乐操碎了心，而在孩子的学业上，她更是付出了全部。
上小学的时候，杨乐乐见识到了上海孩子的优秀，她开始变得焦虑，觉得自家孩子比不上人家，于是，大手一挥，给孩子报了8个兴趣班。
涵盖了英语，美术，钢琴，不一而足，势必要让孩子在最短的时间内赶超别人。
从早上7点起床，到晚上9点才回家，她自己跟着连轴转不说，孩子也累得够呛，甚至对学习和她都产生了反感。
后来为了孩子能升入更好的学校，她一直在忙碌、操心，自己肚子痛了好几个月都没去检查，一直在忍，结果阑尾发炎，紧急住院手术。
不得不说，这样的一个母亲，的的确确是对孩子用了心，她花了所有的时间、精力，希望能把孩子培养成一个优秀的人才。
但结果呢？是这根弦绷得太紧，自己先承受不了了。
而孩子也在这种事无巨细的关心和呵护中，觉得沉重和窒息。
这些年来，杨乐乐每次出来访谈，给人的感觉都是疲惫和焦虑的。
怎能不疲惫呢？
在生活上，她要做到事无巨细，亲力亲为到极致；
在教育上，她要做到样样都好，焦虑式鸡娃；
她把孩子放到了这个家庭的首位，所以才会换来汪涵的那一句“你是一个最好的妈妈，但却不一定是个好妻子”。
她的困境，让我想到了复旦大学教授沈奕斐说到的一个概念： 密集母职。
什么叫“密集母职”？
就是指 一个母亲把孩子的利益看成是最高利益，给他24小时贴身照顾，对孩子事无巨细关注，母爱过于密集，甚至还会出现“孩子好就是我好”的荣誉与共现象。
可是，当照顾者过度让渡自己的时间、精力，全然忘掉自己，去全身心的投入和关注被照顾者的需求时，那么最后的结果，只会导致家长崩溃，孩子抑郁。
因为母爱过于密集，孩子感到窒息，承受不住。
因为自己付出太多，又忙又累又久，迟早崩溃。
对孩子，对母亲，这是一个双输的结局。
02
杨乐乐的经历，让我想到了曾经登上热搜的朱雨辰妈妈。
她曾经说过：我是用整个生命来对待儿子的。
朱雨辰还小的时候，妈妈为了能更好地照顾他，辞去了工作，每日精心准备食材，只为儿子能吃上一口健康的饭菜。
最“经典”的就是：每天凌晨4点，母亲就雷打不动起床，为儿子熬制1个半小时的梨汤，只为儿子能喝完之后变得“健康”一点点。
朱雨辰在这种细致的照顾中，也感到十分窒息。
上大学的时候，他特意考到北京的大学，就是希望远离这种令人窒息的爱。
但妈妈去送他上大学的那一天，还是让他感到尴尬。
母亲看到宿舍的墙外有茂密的爬山虎，对他说：爬山虎太多会招蚊子，我怕晚上咬到你，我用开水把它们烫死吧！
室友们听完后都惊讶得张大了嘴巴，而此时的朱雨辰感到尴尬万分。
甚至，母亲在帮儿子铺完床之后，挨个问他的室友：同学，你晚上睡觉打呼噜吗？
对此，朱雨辰感到母亲十分唐突，不赞成她的做法，但母亲觉得委屈：别人打呼噜不是会吵到你吗？
后来儿子工作后进组拍戏，母亲永远都是背着一口锅跟随儿子。
母亲对他无孔不入的管控，甚至扭曲了朱雨辰的婚恋观。
多年来，他交往过好几任女友，但都以失败告终。
朱雨辰说：他谈的女友，母亲永远都是拿她们跟她自己比较，谁做不到她这种程度，全都要被“淘汰”。
多年以后，朱雨辰提及母亲的做法，说： 妈妈的无微不至，已经让他不敢反抗。
这样的爱，就像牛皮癣一样，紧紧地依附在孩子身上，让人喘不过气。
离又离不开，逃又逃不掉，遇到了这样的母亲，简直是一辈子的噩梦。
不只是她们，很多网友也说起了自己当年的经历。
有时候，母亲对孩子的爱越多，付出越多，反而会让两个人的关系越来越远。
他看得到你的付出，但他却没有在这份付出中感到幸福。
你好心照顾，你事无巨细，你亲力亲为，但对他来说，是压力，是恐惧，是道德绑架，更是深深的窒息感。
长久下去，孩子得心理疾病的概率很大。
沈奕斐教授也说过： 密集母职的文化一旦泛滥，孩子抑郁的比例将会攀升。
就像是一颗庄稼，本来人家可以自由生长的，结果你天天去浇水、施肥，一日看三回，问这问那，自己累得一身汗不说，庄稼反而因为肥料过多而沤死。
很多父母对爱最大的误区就在于：
你投入了大量的时间、金钱、情感和劳动，去抚养孩子，但往往起了反作用。
很多父母十分焦虑，生怕孩子行差踏错一步，不断对孩子进行纠错批评。
于是孩子在这种强干预中，变得毫无自我，变成“空心人”，最后滑向深渊。
最累的一代父母，养出了最“废”的孩子，这才是社会最大的悲哀。
03
前段时间，看到金靖的一段采访。
她的观点让我很赞同。
她说： 每一个女性，都不要被“伟大的母亲”这几个字眼所绑架。
伟大，就意味着牺牲自己去成全他人，意味着你用全部的身心和精力，去对待一个孩子。
你把自我埋葬了，变成了一个只为孩子服务的机器，这样的做法，其实是在剥夺一个女性的生存权，更是在剥夺孩子的成长体验。
这种剥夺，对双方来说都是残忍的。
其实做母亲，最应该学会的是“偷懒”，可以爱孩子，但不要过度服务，事事包办，要有一定的容错率。
让孩子在自然的环境中，在自我的天地中慢慢成长，去承受困难和挫折，这样他们才会长成独当一面的大人。
真正健康的亲子关系是：我爱你，但我首先要爱我自己。
不要把“为孩子牺牲”当成伟大，不要把“让渡自己优先孩子”当成一种理所当然，在成全别人之前，我们应该先成全自己。
很多女性，弄丢自己的社交和事业，失去自己的爱好和人生，把所有的时间和精力全部倾斜在孩子身上，只会变成一个满腹牢骚，满口抱怨的人，这就是悲剧的来源。
要知道：一个疲惫、压抑的母亲，养不出一个阳光快乐的孩子。
你的人生，不应是为孩子量身定做的附属品。
希望每个女性都能明白：在家庭里，你不需要通过任何人来证明自己的价值。
你是妈妈，是妻子，但你首先，是你自己。
真正高级的母爱，从不是全盘牺牲、无孔不入的捆绑，而是恰到好处的放手与留白。
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